菊花とぶどうの甘酢和え

材料(4人分)

  • ぶどう(皮ごと食べられるタイプ緑・紫) … 中1房
  • 菊花 … 大10輪
  • 甘酢
  • 米酢 … 大さじ3
  • 砂糖 … 大さじ2

作り方

  1. ぶどうは、房から取り外し、きれいに洗う。軸のついてる端を包丁で切り落とす。
  2. 菊花は、中央の固い部分を除いた、やわらかな花びらを手で摘む。鍋にたっぷりの湯を沸かし、10秒ほど茹でる。ザルにあげ、冷水で色止めをする。水気を軽く絞り、合わせた甘酢に漬ける。
    *菊花は、塊りになりやすいので、箸でほぐす。
  3. 2に1を加えて和え、器によそう。

考資料:日本の果実食

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フードマニア編集部
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