世界各国の朝食ってどんなもの？気になる朝食事情についてフードマニア編集部がわかりやすく解説！

朝食は、1日の始まりに欠かせない食事ですね。しかし、世界各地で食べられる朝食は、その国や地域の文化や習慣によって大きく異なるようです。ここでは、代表的な国々の朝食事情をご紹介します。

日本

日本では、ご飯、味噌汁、納豆、漬物などの和食が定番の朝食ですね。また、トーストや卵料理、ヨーグルトなどを食べる人も増えています。 

アメリカ

アメリカでは、シリアル、トースト、卵料理、パンケーキなどの洋食が定番の朝食です。また、フルーツやヨーグルト、コーヒーや紅茶などの飲み物もよく飲まれます。また朝食の習慣は文化によっても異なりますが、アメリカでは軽く済ませる人も多いそうですよ。

イギリス

イギリスでは、イングリッシュ・ブレックファーストと呼ばれる、ベーコン、ソーセージ、ハッシュドポテト、トースト、スクランブルエッグ、焼きトマト、ベイクドビーンズなどを使った豪華な朝食が定番です。 

フランス

フランスでは、クロワッサンやパンオショコラなどのパンと、カフェオレや紅茶などの飲み物が定番です。 

イタリア

イタリアでは、パンやシリアル、フルーツ、ヨーグルトなどのシンプルな朝食が定番です。 イギリスやフランス、イタリアでは朝食は1日の始まりとして大切に考えられているので、しっかりと食べるのが一般的だそうですよ。

中国

中国では、粥やパン、豆腐、野菜などの朝食が定番です。 

韓国

韓国では、ご飯、味噌汁、納豆、漬物などの朝食が定番です。また、キムチや卵料理などもよく食べられます。 

地域性や文化、時代の変化によって異なる各国の朝食！

みなさんはどの国の朝食が気に入りましたか？朝食は、1日の活動のエネルギー源となる重要な食事です。できるだけしっかりと摂るようにしていきたいものですね！

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