世界中で人気があり、紅茶の王道とも呼べるアールグレイ。よく紅茶味のマフィンやクッキーなどに使われていますよね。独特の香りや風味が特徴であり、口にしたことがある方も多いのではないでしょうか。でも、アールグレイとはどんな紅茶なのか、どんな効能があるのか意識して飲むことは少ないですよね。

この記事ではカフェレス子が、アールグレイの魅力や効能をわかりやすく解説していきます。